Line Dance 

라인댄스는 심신 건강에 탁월한 효과를 지닌 전신 운동으로, 다양한 연구에서 그 의미와 가치를 입증받았습니다.
규칙적인 라인댄스 활동은 심혈관 건강을 증진시키고,
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추며, 인지 기능과 기억력을 강화하는 것으로 나타났습니다.
또한, 사회적 상호작용을 촉진하여 고립감을 줄이고, 세대와 문화를 초월한 공동체 의식을 형성하는 데 기여합니다.
신체적·정신적 웰빙을 동시에 추구할 수 있는 라인댄스의 과학적 혜택을 경험해보세요.